人到老年身体就不会在像从前那样有活力了，出现一些毛病总是难免的。而老年白癜风患者的身体比一般老年人身体抵抗力更差，老年白癜风患者要想保护好自己的关节该如何做呢？听听沈阳白癜风医院专家的介绍 。》》》推荐阅读：常见的几点白癜风危害是什么？

老年白癜风患者如何保护关节

　　1、老年人由于身体状态下降，所以老年白癜风患者注意营养平衡，多食富含胶原蛋白和钙的食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。在白癜风预防的同时还能增强身体的抵抗力。

　　2、老年白癜风患者的关节格外重要。老年白癜风患者减轻关节负担。肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重，提东西最好不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。

　　沈阳中亚白癜风研究所专家提醒：老年白癜风患者需要注意保护自己的关节。另外子女还要对老年人给予关怀，这样老年人患者首先心理上会好，另外子女可以了解到老人的病情发展状况，以便及早的发现病情的变化，及早就医，这样是很有利于康复的。