好心情还是坏心情对人的影响都会不同，也许这种心情上的差异对于普通人来说可能没什么大碍，对白癜风患者而言却要多注意，心情的好坏会直接影响白癜风患者朋友的治疗。那么如何才能保持一个好的心情呢？听听沈阳白癜风医院专家的几点建议，或许会对您有所帮助。》》》推荐阅读：不知道白癜风会不会传染给他人

白癜风患者保持一个好心情对治疗更有帮助

　　1、呼吸，把气都呼出闭眼慢慢均匀吸气什么也不要想憋住气，默数3下将气均匀呼出，要把胸中的气呼的干干净净。在呼气时，想象把一切所想全都伴随着呼出的气一起被你呼出。一次不行的话可以多试几次。对任何不稳定情绪都可很有效的。

　　2、白癜风患者去宽敞的地方走走放松心情,离开你的办公室，离开你的工作桌，去个宽敞的地方走走，看看外面的事物，心情会放轻松许多。

　　3、白癜风患者听听音乐放松心情，找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。

　　4、白癜风患者做下伸展运动放松心情，伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。

　　沈阳中亚白癜风研究所专家研究发现：保持好的心情的患者朋友比那些心情不好的患者朋友治愈率高。可见心情对白癜风的治疗影响很大。以上专家的介绍希望患者朋友们，能够保持乐观的心态，积极治疗，争取早日摆脱白癜风的困扰

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