饮食对病人来讲是一个大疑问,白斑病需求合理的组织自个的饮食日子,活泼合理的留意精确的饮食办法,把白斑病人的饮食日子留意好,那么,白斑病病患要进食黑木耳对身体好?下面让专家来给咱们简略的回答一下。
黑木耳红枣汤
资料:猪里脊肉100g,黑木耳10g,红枣8个,姜片,料酒1大勺,盐恰当。做法:先将猪里脊肉洗净切成丝,再将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核,锅中放入水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一同放入锅中,放入料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟,用勺撇去汤外表的浮沫,然后加盐调味即可。
香菇黑木耳蒸鸡
资料:干香菇15个,干木耳10g,跑山鸡半只,香葱1根,老姜2片,生抽1大勺,盐3克,糖1小勺,胡椒粉1小勺,芝麻香油1小勺。做法:香菇、黑木耳提早用冷水浸泡,泡发后洗净,鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调料腌制10分钟,参加香菇木耳,放入现已烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟摆布。
黑木耳炒腐竹
资料:腐竹200g,黑木耳5个,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精。做法:黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水,炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳,盐,糖,生抽,胡椒粉,鸡精炒匀即可。
温馨提示:上面便是专家对白斑病饮食办法的回答,白斑病病人要留意了解自个的饮食办法,及时的留意合理的饮食,祝您提早恢复。