白癜风患者要知道的常识？白癜风患者不仅要好好的配合医生进行白癜风治疗，在日常生活中也要多加注意，做好护理工作，这样才能彻底的根治白癜风永不复发。为了进行更好的护理，患者要了解一些常识，沈阳白癜风专科医院专家为大家讲解了一点必要知道的常识。

　　1、白癜风患者要加强体育锻炼。沈阳白癜风专科医院：白癜风患者可根据自身情况及患病部位选择合适的运动项目，如手腕或上肢患病可打乒乓球或羽毛球；足踝或下肢患病可跳绳或跑步。运动时间最好在上午十点以前，此时空气清新、氧气充足，阳光中的中波紫外线能促进白癜风患者黑色素的生成。但是夏日午后紫外线过强，反而抑制酪氨酸的代谢，不利于黑色素的合成，因此要避免阳光直射患病部位。

　　2、白癜风患者要多吃富含酪氨酸的食物，少吃富含维生素C的食物。生活中常见的富含酪氨酸的食物有肉类（牛羊肉除外）、蛋类、豆类、动物肝脏、木耳、萝卜、茄子、冬笋、海带、黑芝麻、核桃、花生等；富含维生素C的食物有辣椒、西红柿、橘子等。因为酪氨酸有利于病变处黑色素的生产，而维生素C可阻碍病变处黑色素的生成。

　　3、沈阳白癜风专科医院说白癜风患者要保持好心情。白癜风患者要努力调整好自己的心态，消除紧张、烦躁、焦虑等影响神经功能的因素，尽可能多的了解疾病的相关知识，树立战胜疾病的信心。

　　知道了这些白癜风常识后，白癜风患者在生活中一定要根据这些常识资料，好好地进行护理，不要忽视了生活中的小细节，好好调理，这样一定是能够尽早康复的。