白癜风是一种困扰着世界各地人民的顽固性皮肤类疾病，以皮肤白斑为体征表现，给患者容貌上带来的改变常常困扰着患者的正常工作和生活。在这个白癜风的发展过程中，我们将其分为初期白癜风、发展期白癜风、稳定期白癜风和晚期白癜风，每个时期的白斑的表现形式都有所不同。那么，要怎样来预防白癜风？

　　相信这是大多数的患者所关心的问题，那么，今天就请沈阳治疗白癜风医院给大家介绍一下：

　　心理调节很重要。心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。当然心理问题的出现是不可避免的，怎么消除这些问题非常重要。你可以向周围的亲人或者朋友倾诉求助，也可以通过自己喜欢的一些方式，比如听音乐、运动、宗教信仰、大喊等 ，把心里的压力释放出来，问题严重的应该像专业的心理医生咨询。

　　要合理的治疗。沈阳白癜风医院的专家称：白癜风治疗方法有很多，而且不同的阶段治疗方法也有所不同，只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期，这个阶段是控制白癜风的重点，药物的刺激性是一个需要重点注意的问题，尤其是进展期，尽量选择刺激性小的，此外白癜风激素药物以及光疗的应用都需要特别小心。白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物。